自打入秋以來

小編感覺

德州的天氣就一直涼爽

似乎離開高溫很久了呢

德州人紛紛表示：杠好嘞

但是你要注意

和德州人談什么都可以

就是別談天氣

因?yàn)樘涡?/p>

沒錯(cuò)就是明天

30℃+的高溫天又來了

這樣的天氣一直持續(xù)到本周日

隨著周日的一場(chǎng)小雨

（下不下我說了不算）

氣溫再次下降

不過高溫馬上回來

這滿眼的30℃＋啊

生活就是這么出其不意

不過現(xiàn)在已經(jīng)是九月

就算出現(xiàn)氣溫驟升

也是秋天的螞蚱

蹦跶不了幾天

終歸天氣是越來越冷

明天就是白露了

最容易生病的日子來了

你一定要謹(jǐn)記以下幾件事：

　　“白露養(yǎng)生的生活日常，必須照做！”

　　1、“別露肚臍，別貪涼”

（肚臍著涼的危害：可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)疾病）

　　2“搓耳泡腳！可補(bǔ)腎氣！”

（腳部受涼的危害：寒氣入體）

　　3、飲食宜營養(yǎng)清淡

　　白露時(shí)節(jié)，要注意飲食，特別體質(zhì)過敏而容易引發(fā)疾病的人，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主。

■綜合網(wǎng)絡(luò)｜編輯：趙亞楠